2008.07.06 Sun

暑すぎて参ってます。
水分不足かなぁと思いつつ、我慢しすぎてもダメということで頭痛薬を飲めば止まるんですが、あんまり飲み過ぎるのも・・・。
おそらく一日に2リットル以上水分は摂取してるはずなんですけど・・・。
やっぱりスポーツドリンクのような吸収の良いものの方が良いんでしょうか。
日中によく飲むのは、紅茶とか煎茶とかお茶なんですよね。
家ではフルーツジュースとか・・・。
夏の時期に嬉しいのは、スイカが他の季節より安いこと。
スイカ大好きなんです。メロンより。
食欲無くてもスイカならいける(笑)
夏に10〜20代の女性が必要とする水分量って、いったいどのくらいなんだろう？（体型なんかもあると思うので一応標準体型で）

課題進行にもかなり悪影響でてます。痛い。
こう気温が高いとダメですね。
エアコン使わないようにしたいんですが、体調崩し始めているので手放せません。
せめてと思ってその他の電気に関しては、節電は心がけてます。

石油も上がってますねー。
車の免許取りたいんですけど、難しいんですかねぇ。どうなんだろう。